Jelajahi berbagai belahan dunia dan temukan rahasia hidup yang lebih tenteram dari beragam budaya.

Mulai dari ayliak, 'budaya kelambanan' dari Bulgaria dan ho’oponopono, adat maaf-memaafkan dari Hawaii, sampai menikmati fika, kebiasaan orang Swedia mengobrol dengan teman saat istirahat, atau flâneur, yaitu aktivitas di Prancis berupa jalan-jalan santai di sekitar kota – kata-kata indah yang tak dapat diterjemahkan dalam buku ini akan menginspirasimu untuk mencari jalan baru menuju ketenangan batin.

Pakar psikologi positif Megan C Hayes mengungkapkan makna sejati dari tiap istilah dan membagikan kegiatan praktis yang mendatangkan lebih banyak ketenangan dalam semua ranah hidupmu.